تمرین، صحي خواړه او شاور کول د ورځني معمول شیان دي چې زموږ څخه ډیری یې زموږ د بدن پاملرنې لپاره کوي.مګر کله چې زموږ د نوکانو خبره راځي، موږ ډیری وختونه یوازې هغه وخت ته پام کوو کله چې دوی کټ یا پالش ته اړتیا لري.حقیقت دا دی چې د دوی په سمه توګه پاملرنه ستاسو د روغتیا لپاره ښه کیدی شي.
د شخص لاسونه او د نوکانو پالش
تاسو شاید ډیری دا لارښوونې اوریدلي وي چې څنګه خپل نوکان صحي وساتئ او د دوی غوره ښکاري، مګر تاسو شاید خبر نه یاست چې که تاسو یې سترګې پټې کړئ څه پیښ کیدی شي.دلته یو څو لارې دي چې ستاسو د نوکانو سره ناوړه چلند کولی شي په احتمالي توګه تاسو ته زیان ورسوي.
خپل نوکان مه غوڅوئ
که څه هم موږ دا بار بار اوریدلي یو، نږدې نیمایي ماشومان خپل نوکان غوڅوي، او ډیری یې د ځوانۍ په اوږدو کې دوام لري.د نوکانو وهل نه یوازې د نوکانو شاوخوا پوټکي ته زیان رسولی شي بلکه کولی شي ستاسو د انفیکشن خطر هم ډیر کړي ، ستاسو غاښونو ته زیان ورسوي او د ژامې درد یا temporomandibular joint (TMJ) ستونزو کې مرسته وکړي.ستړیا، فشار او اضطراب ټول د نوکانو د وهلو محرک دي.د بندولو لپاره ځینې لارښوونې شاملې دي د خپلو نوکانو لنډول، د خپلو محرکاتو پیژندل او د نوکانو د وهلو عادت په ښه عادت بدلول، لکه د فشار بال سره لوبې کول ترڅو خپل لاسونه مصروف وساتي.
د خپلو کټیکلونو او ځړولونو سره ګډوډي پریږدئ
ډیری خلک خپل کټیکلونه غوره کوي یا خپل ځړول راوباسي، مګر دا عادتونه کولی شي زیان ورسوي او ستاسو د انفیکشن خطر ډیروي.د نوکانو او د نوکانو شاوخوا پوټکي ته د نوکانو غوړ یا لاسي کریم واچوئ ترڅو د پوټکي پوټکي کمولو کې نوره مرسته وکړي (او د هغې د غوره کولو لیوالتیا).
د اسیټون څخه پاک نیل پالش ریموور وکاروئ او لندبل پاتې شئ
د مینیکیور او پیډیکیور ټولو مختلف ډولونو سره ، تاسو نن ورځ ترلاسه کولی شئ ، له جیل او اکریلیک څخه تر ډیپ پالش پورې ، ستاسو د نوکانو لپاره وقفه ترلاسه کول ګران دي.پالش او کیمیاوي توکي چې په مینیکیور او پیډیکیور کې کارول کیږي ستاسو نوکان وچوي.دا کولی شي د دوی انعطاف کم کړي، دوی د ویشلو او پوستکي کولو خطر لري.د محافظتي طبقې پلي کول لکه د فارملډیهایډ او تولیون څخه پاک نیل هارډینر کولی شي ستاسو د نوکانو په مینځ کې د مینیکیور او پیډیکیور په مینځ کې قوي کولو کې مرسته وکړي.همچنان ، د نوکانو د وچیدو ، ویشلو او پوټکي کیدو مخنیوي لپاره د اسیټون څخه پاک نیل پالش ریموور کارولو هڅه وکړئ.
د ګوتو نوکان وچ او پاک وساتئ
هڅه وکړئ د دې په اړه فکر وکړئ چې تاسو څو ځله خپل لاسونه وینځئ یا لوښي پاک کړئ.دا کولی شي په چټکۍ سره اضافه شي.هرکله چې تاسو خپل نوکان اوبو یا کیمیاوي موادو ته ښکاره کوئ، تاسو د نوکانو لاندې یا شاوخوا د خمیر او باکتریا وده کولو خطر سره مخ کوئ.د اوبو ډیر مصرف ممکن حتی ستاسو د ګوتو نوکانو ویشلو لامل شي.د کیمیاوي موادو یا لوښو مینځلو پرمهال د پنبې لینر سره دستکشې اغوستلو ته پام وکړئ.
یاقیند ډیمنډ نیل ډرل بټ د دوامدار ، رګونو مقاومت لرونکي پولی کریسټالین الماسونو لخوا پوښل شوی چې په سټینلیس سټیل سټیک کې تنظیم شوي.YaQin Diamond Nail Drill Bitد نوکانو شاوخوا مړ پوټکی او زنګونونه په چټکۍ او مؤثره توګه لرې کولی شي، د کټیکل درملنې کې هم کارول کیدی شي. د یاکین ډیمنډ نیل ډرل بټ کولی شي مختلف شکلونه ولري ترڅو د اړتیا وړ دندو سره سمون ولري.
1. خپل نوکان په تیز مینیکیور کینچی یا د نوکانو کلیپرونو سره کټ کړئ، بیا په نرمۍ سره هر ډول تیزې څنډې لرې کړئ ترڅو د خپل ځان د سکریچ کولو څخه مخنیوی وشي.
2. د نوکانو لاندې پاکولو لپاره د نرم نوکانو برش وکاروئ.
3. د نوکانو لاندې د تیزو وسیلو کارولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا کولی شي نوکان پورته کړي او باکتریا ته ښه راغلاست ووایی.
4. په خپلو لاسونو، نوکانو او کټیکلونو کې موئسچرائزر وکاروئ ترڅو د اوبو په ساتلو کې مرسته وکړي.
د نوکانو بدلونونه هم مهم دي چې پاملرنه یې وکړئ ځکه چې دوی کولی شي ستاسو په عمومي روغتیا باندې تمرکز وکړي.
د دې پرځای چې خپل نوکان له پامه غورځوي تر هغه چې دوی کاسمیټیک پاملرنې ته اړتیا ولري ، تاسو ممکن د دوی مناسب پاملرنې ته پام وکړئ مخکې لدې چې ستاسو روغتیا باندې اغیزه پیل کړي.
که تاسو د نوکانو روغتیا په اړه نورې پوښتنې لرئ خپل ډاکټر یا د غاښونو متخصص سره مشوره وکړئ.که غواړۍ نور معلومات ترلاسه کړو a د ښه کیفیت الماس بټ,مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ.
د پوسټ وخت: اګست-13-2021